インフル撃退~発酵食品~

志村さんの番組『となりのマエストロ』で
発酵のマエストロが『史上最高の発酵食品は?』というテーマで
色々発酵食品を紹介。

発酵食品で免疫力を高める為
味噌ヨーグルトで野菜をつけるといい
ということを教えてくれました。

志村さんもおいしいと絶賛していたので
やってみませんか?


味噌2:ヨーグルト(無糖の物)1の割合で
適当なタッパーなどの容器に入れて
よくかき混ぜる。

コレに適宜に一口大に切った野菜を漬け込む。

好みで一晩くらい置けばいいそうです。

早速、

ヨーグルトを買ってきてやってみようと思います。

ちなみに番組では『メグミルクの恵ヨーグルト』でした。

画像


コレでもうインフルは恐くない

   カナ?



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